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Mentaltraining
Autogenes Training
Life Kinetik
Ich freue mich, Menschen in ihrer mentalen Entwicklung zu unterstützen und mit ihnen neue Wege zu gehen.

Informationsgespräch

Dauer:
30 Minuten
Inhalt:
Unverbindliches, kostenloses Informationsgespräch zur Arbeitsweise und Dauer des entsprechenden Coachings/Trainings. Klärung von Fragen, Erwartungen und Rahmenbedingungen.
Kontakt:
Per Telefon oder online

Erstgespräch (nur für Mentalcoaching)

Dauer:
60 Minuten
Inhalt:
Ausfindigmachen des Veränderungswunsches und des Ziels des Mentalcoachings.
Kontakt:
Vor Ort (auf Wunsch auch online)

8 – 12 Coachingtermine

Dauer:
75 Minuten pro Sitzung
Inhalt:
Vermittlung verschiedener, individuell angepasster Mentaltechniken.
Kontakt:
Vor Ort (auf Wunsch auch online)
Intervall:
Im Idealfall finden die Coachingtermine wöchentlich statt.

Autogenes Training

Art:
Aktuell nur im Einzelcoaching
Inhalt:
Nach Schultz standardisiertes Entspannungsverfahren
Kontakt:
Vor Ort (auf Wunsch auch online)

Life Kinetik Performance Kurs

Art:
Gruppenkurs mit 6 - 12 Trainings (max. 20 Personen)
Dauer:
60 Minuten pro Training
Inhalt:
Life Kinetik koppelt Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spassiger Bewegung.
Kontakt:
Nach Absprache
Intervall:
Die Trainings finden wöchentlich statt.
Bemerkung:
Life Kinetik ist eine Marke der LiKe GmbH (www.lifekinetik.com).

Life Kinetik Fun

Art:
Schnuppertraining (max. 20 Personen)
Dauer:
60 Minuten
Inhalt:
Life Kinetik koppelt Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spassiger Bewegung.
Kontakt:
Nach Absprache (auf Wunsch auch online)
Bemerkung:
Life Kinetik ist eine Marke der LiKe GmbH (www.lifekinetik.com).

Zielgruppen
Musizierende, Lehrpersonen,
sportlich Aktive und
Menschen mit schlummerndem Potenzial
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Wenn Leidenschaft Leiden schafft

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Durch mentale Stärke entspannt und erfolgreich durch den rasanten Alltag. Mentaltraining macht es möglich.

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Lerchmattstrasse 4
CH-4663 Aarburg
    +41 79 522 68 30
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